Muitos nutricionistas afirmam que a beleza da nossa pele vem da alimentação e sabemos que é verdade!Foi comprovado que realmente o suco de cenoura faz bem para a pele, cabelo, unhas e também descobri que ajuda a bronzear a pele.A cenoura contém vitamina A e é rica em betacaroteno (nutriente responsável pela cor amarelada das frutas), entre outros benefícios como prevenir o câncer de pele.
Ai eu resolvi pesquisar um pouco e achei um suco maravilhoso, espero que gostem.
Ingredientes:
- 1 copo pequeno de suco de laranja
- 1/2 beterraba crua e uma cenoura média
A beterraba e a cenoura vai para a centrifuga e depois é só misturar com o suco de laranja.
Muito simples. Mas cuidado, para quem tem a pele bem clara se exagerar pode ficar um tom artificial e não deixem de usar o protetor solar com o fator recomendado pelo dermatologista.
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